Ärztinnen und Ärzte raten dazu, Modelle mit einem UV-Filter von 400 zu tragen. Denn die blocken UV-Strahlen ab, die für die Augen gefährlich werden können. Erkennen könnt ihr solche geeigneten Sonnenbrillen unter anderem an der Aufschrift "UV400" oder "100 % UV-Schutz". Zum Beispiel steht das dann auf der Innenseite des Sonnenbrillenbügels.

Außerdem raten Fachleute zu einer Sonnenbrille mit großer Fläche. Je mehr das Auge von vorn und von der Seite bedeckt wird, desto besser. 

Bei Sonnenschein bleibt die Sonnenbrille am besten den ganzen Tag auf der Nase, egal ob morgens, mittags oder abends. Denn vor allem in den Morgen- und Abendstunden fallen Sonnenstrahlen auf Höhe der Augen ein.

Am Meer und auf den Bergen ist Sonnenlicht noch intensiver, weil es von der Umgebung reflektiert wird. Also hier erst recht die Sonnenbrille nicht vergessen!