logo! - die Kindernachrichten des ZDF
Schritte, Schlaf und Puls:Warum Fitnesstracking nicht für alle gut ist
Viele wollen genau wissen, wie es um ihre Fitness steht und tracken deshalb ihren Körper mit speziellen Geräten. Das kann motivieren, aber auch stressen. Warum? Erklären wir! ⬇️
Schlaftracking kann den Schlaf bei manchen sogar stören - warum, erklärt euch Johanna!
01.05.2026 | 1:23 minWas haltet ihr von Gesundheitstracking? Spannend oder stressig? Kommentiert ganz unten! ✍️
logo!:Fake Tipps von Healthfluencern
Video1:16
Kommentare
Du kannst als Gast oder mit deinem ZDFtivi-Profil kommentieren.
62 Kommentare
- CleanGirl
Wir haben so n Gerät zu Hause und das misst den Puls. Sowas find i ja gut. Aber so spezielle Geräte nicht.
- 📱
Ich fühle mich richtig schlecht mit den Sachen weil ich mich so einfach beobachtet fühle.
- Fl
Wieso habe ich das Gefühl, dass unten ein Gruppenchat entstanden ist 😅
- Fl
Ich fühle mich wohl mit Trackinggeräten