Als körperliche Gewalt bezeichnet man Gewalt, die sich gegen den Körper richtet - dazu zählen zum Beispiel Schläge oder Tritte, aber auch festes Zupacken oder Festhalten gegen euren Willen ist körperliche Gewalt.

Was sexuelle Gewalt genau bedeutet, erklären wir euch hier im Video

Gewalt ist nicht immer körperlich, auch Worte können verletzten! Verbale Gewalt beschreibt deshalb zum Beispiel Beleidigungen und Beschimpfungen - aber auch verletzende Witze können Formen von verbaler Gewalt sein. Unter psychischer Gewalt versteht man zum Beispiel Einschüchterungen, Drohungen, Schuldzuweisungen oder bewusstes Ignorieren.

Redet mit einer Person, der ihr vertrauen könnt. Das kann zum Beispiel ein Lehrer, jemand aus eurer Verwandtschaft oder ein Freund oder eine Freundin sein.

Es gibt ein offizielles Hilfetelefon bei Gewalt an Frauen: Unter der Nummer: 08000 116 016 könnt ihr rund um die Uhr das ganze Jahr jemanden erreichen. Die Ansprechpartner dort können euch helfen, wenn ihr Opfer von Gewalt seid. Auch Familienmitglieder und Freundinnen oder Freunde dürfen dort anrufen, wenn sie Hilfe brauchen oder Fragen haben.

Manche Mädchen und Frauen können in sogenannten Frauenhäusern unterkommen, wenn sie Opfer von körperlicher oder sexueller Gewalt geworden sind. Frauenhäuser sind spezielle Häuser, die Schutz für Frauen und deren Kinder bieten. In diesen Häusern ist man in Sicherheit und kann dort auch übernachten.