Immer mehr Erwachsene wollen, dass in der Schule ein Handyverbot gilt. Sie sagen, dass sich die Nutzung von Handys schlecht auf die Konzentration auswirkt. Aber stimmt das?

Die Antwort lautet: Ja! Fachleute haben herausgefunden, dass selbst wenn ein Handy nur neben einem liegt, wandern die Gedanken häufig dorthin. Das ist ein Problem, wenn man kurz vorher etwas Neues gelernt hat. Durch die Zeit am Handy vergisst man es schneller. Denn durch die Konzentrationsunterbrechung hat das Gehirn keine Zeit das Neugelernte abzuspeichern.

Studien zeigen außerdem, dass zu viel Smartphone-Nutzung zu Problemen beim Schlafen führt. Auch Schlaf ist für das Gehirn wichtig, um Informationen zu verarbeiten. Außerdem leidet laut den Forschenden, die Vorstellungskraft unter der Handynutzung. Denn auf dem Bildschirm ist alles schon vorgegeben, anders als zum Beispiel bei einem Buch, wo man sich die Figuren vorstellen muss.

Fachleute empfehlen ab sechs Jahren eine Bildschirmzeit zwischen 30 und 45 Minuten am Tag. Das entspricht also einer Schulstunde. Sie raten zur Nutzung von Social Media erst ab 12 Jahren.