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Social-Media-Trend:Bräunen nach UV-Index?!
Auf TikTok sieht man immer wieder Videos, in denen sich Leute bei hohem UV-Index in die Sonne legen, um schnell braun zu werden. Wir erklären, warum das gar keine gute Idee ist!
Hier gibts ein paar einfache Tipps, wie ihr euch vor der Sonne schützen könnt:
🧢 Kleidung schützt am besten - ganz wichtig: Kopfbedeckung und Sonnenbrille.
🧴 Sonnencreme nicht vergessen! Am besten Lichtschutzfaktor 50 und großzügig auftragen: Für den ganzen Körper etwa vier Esslöffel. Und dran denken: Alle zwei Stunden nachcremen, vor allem nach dem Schwimmen.
☀️ Starke Sonne am besten meiden: Vor allem mittags lieber Schatten suchen.
🧴 Sonnencreme nicht vergessen! Am besten Lichtschutzfaktor 50 und großzügig auftragen: Für den ganzen Körper etwa vier Esslöffel. Und dran denken: Alle zwei Stunden nachcremen, vor allem nach dem Schwimmen.
☀️ Starke Sonne am besten meiden: Vor allem mittags lieber Schatten suchen.
Ist euch Bräunen wichtig? Achtet ihr viel auf eure Haut? Kommentiert unten!
Kommentare
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37 Kommentare
- Jojo😸
Also ich liege immer in der Sonne auch manchmal ohne Sonnencreme.Ich habe aber etwas hellere Haut Kriege aber nie Sonnenbrand.
- Theresa
Ich will mich nicht bräunen.
- Molli🐰
Ich bräune mich nicht so gerne
- Melissa
Ich bräune mich gerne und suchte auch auf meine Haut aber schau nicht auf den UV Index 🙈