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Trotz Hitze: So schlaft ihr gut!

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Viel zu heiß im Schlafzimmer?! :So schlaft ihr trotzdem gut!

Killt die Hitze euren Schlaf?! Hier erfahrt ihr, warum das passiert und was helfen kann.

Host Caro hält sich die Hand vor den Kopf, im Hintergrund ein dunkles Schlafzimmer.

Warum Schlafen bei Hitze schwerfällt und was helfen kann.

13.07.2026 | 0:49 min

🥱 💤 Wie kommt ihr mit den heißen Nächten klar? Habt ihr noch andere Tipps?! ✍️

Kommentare

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45 Kommentare
  • Caro
    Bis ich das Video gesehen habe hab ich mich hingelegt und gewartet Gewartet biss ich rundlich eingeschlafen bin 
  • Clari
    Ich komme ganz gut zurecht
  • rosalie
    Also wie im Video
  • rosalie
    Genau so mache ich es auch😀