logo! - die Kindernachrichten des ZDF
Viel zu heiß im Schlafzimmer?! :So schlaft ihr trotzdem gut!
Killt die Hitze euren Schlaf?! Hier erfahrt ihr, warum das passiert und was helfen kann.
Warum Schlafen bei Hitze schwerfällt und was helfen kann.
13.07.2026 | 0:49 min🥱 💤 Wie kommt ihr mit den heißen Nächten klar? Habt ihr noch andere Tipps?! ✍️
Kommentare
Du kannst als Gast oder mit deinem ZDFtivi-Profil kommentieren.
47 Kommentare
- ivan5d
ich schlafe ohne Tschirt
- HappyGirl
Ich komme mit heißen Nächten nicht so gut klar. Ich empfehle entweder gar keine Decke oder eine dünne. Und das Fenster gekippt oder ganz offen lassen. Wenn ihr so einen großen Ventilator habt, dann macht den doch ein bisschen an. Ok? Schreibt in die Kommis, ob euch meine Tipps geholfen haben. 💋✌🏼
- Caro
Bis ich das Video gesehen habe hab ich mich hingelegt und gewartet Gewartet biss ich rundlich eingeschlafen bin
- Clari
Ich komme ganz gut zurecht