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Zahlen zeigen zum ersten Mal::Weltweit mehr zu dicke als zu dünne Kinder
Ob das jetzt eine gute oder eher eine schlechte Nachricht ist.
Eigentlich ne gute Nachricht: Weltweit sind weniger Kinder und Jugendliche untergewichtig, also zu dünn. Doch beim Kinderhilfswerk Unicef hält sich die Freude darüber in Grenzen, denn dort sehen sie jetzt das entgegengesetzte Problem: Weltweit ist inzwischen jedes fünfte Kind übergewichtig. Jedes zehnte ist sogar fettleibig, also deutlich zu dick. Der Trend zu mehr Pfunden zeigt sich in allen Ländern weltweit - außer in den Ländern im Süden Afrikas und im Süden Asiens. Dort haben Kinder und Jugendliche noch immer eher mit Hunger als Übergewicht zu kämpfen.
Süßgetränke und Fertiggerichte aus dem Ausland machen in den pazifischen Inselstaaten besonders viele Kinder und Jugendliche übergewichtig.
Quelle: unicef
Warum es mehr Übergewicht gibt
Obst und Gemüse wird immer häufiger durch Lebensmittel ersetzt, die stark verarbeitet und ungesund sind. Ein Beispiel: Vor allem in pazifischen Inselstaaten hat Unicef beobachtet, dass viele Menschen kaum noch traditionelle Fisch- und Gemüsegerichte essen. Stattdessen kommen bei ihnen ungesunde Fertiggerichte aus dem Ausland auf den Teller. Dort sind inzwischen besonders viele Kinder fettleibig.
Wie es in Deutschland aussieht
Auch in Deutschland haben wir das Problem. Unter Kindern und Jugendlichen ist jeder vierte übergewichtig.
Warum Übergewicht ungesund ist
Wer ungesund isst und zu viel Gewicht mit sich herumschleppen muss, hat oft auch Probleme mit der Gesundheit. Über die Jahre steigt auch das Risiko, bedrohliche Krankheiten wie Bluthhochdruck, Typ-2-Diabetes oder Krebs zu bekommen.
Was ihr tun könnt! 10 Tipps für gesunde Ernährung!
10 Tipps für eine gesunde Ernährung
Wenn ihr euch gesund ernährt, fühlt ihr euch nicht nur fit, sondern helft eurem Körper, lange gesund zu bleiben. Aber wie geht das überhaupt?! Klickt euch durch unsere 10 Tipps!
Quelle: imago/Westend61
Diesen Text hat Linda geschrieben
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